Stolní lampa je nezbytným doplňkem jakéhokoli pracovního prostoru - poskytuje zaměřené světlo, které vám pomáhá zůstat produktivní a organizovaný. Ale pokud je světlo příliš jasné, špatně umístěné nebo vytváří odrazy, může vést k namáhání očí, bolesti hlavy a nepohodlí.

V tomto článku se dozvíte, jak se vyhnout odleskům od vaší stolní lampy a vytvořit příjemné a efektivní osvětlení pro práci nebo studium.

Co je odraz a proč je to problém?

Odlesk je nežádoucí světlo - přímé nebo odražené - které blokuje jasný pohled. U stolních lamp často dochází k tomu, když světlo svítí přímo do vašich očí nebo se odráží od povrchů, jako jsou obrazovky, papíry nebo lesklé stoly.

Odraz může vést k:

Rozmazanému nebo příliš jasnému vidění

Unaveným očím a bolestem hlavy

Snížené produktivitě a koncentraci

Tipy na odstranění odrazů od vaší stolní lampy

1. Správně umístěte svou lampu

Lampu umístěte na stranu vaší dominantní ruky - vlevo, pokud jste pravák, vpravo, pokud jste levák - abyste se vyhnuli vrhání stínů.

Zdroj světla by měl přicházet shora nebo za vaším zorným polem, nikoli přímo do vašich očí.

2. Použijte stínítko nebo nastavitelnou ruku

Stínítko pomáhá rozptylit světlo a zabraňuje mu, aby svítilo přímo do vašich očí.

Nastavitelné lampy vám umožňují směrovat světlo přesně tam, kde ho potřebujete, čímž minimalizujete odlesky a fláry.

3. Vyberte správný typ lampy

Volte teplé nebo neutrální bílé žárovky (kolem 2700K–4000K), které jsou pro oči příjemnější než jasné modré světlo.

LED lampy s matnými kryty nebo vestavěnými difuzory snižují odlesky a poskytují rovnoměrné osvětlení.

4. Upravte jas

Použijte stmívatelnou stolní lampu, abyste mohli během dne upravit jas.

Pokud stmívání není možné, vyberte žárovky se středním jasem nebo použijte světelné filtry.

5. Věnujte pozornost své pracovní ploše

Lesklé nebo lesklé povrchy více odrážejí světlo, což zvyšuje odlesk. Vyberte matné nebo texturované povrchy pro stoly a doplňky.

Ujistěte se, že váš obrazovka neodráží světlo od lampy - případně upravte úhel nebo pozici.

Nakonec

Odlesk od vaší stolní lampy se může zdát jako drobný problém, ale může významně ovlivnit váš vizuální komfort a zaměření. Správným umístěním lampy, výběrem správného typu světelného zdroje a úpravou vašeho pracovního prostředí můžete vytvořit osvětlení, které podporuje vaše zdraví a efektivitu.

Vyzkoušejte tyto tipy a užívejte si produktivnější a očím přátelské pracovní prostředí!